在同一个地方，保持同一个姿势，工作了一年的时间。我们需要的不止是精神上的放松，还需要身体的锻炼。不如选一个风景优美的大山，一起勇攀高峰。这样既可以锻炼身体，又可以将一年来的紧张情绪在山林里放空，是一项很好的舒缓神经的项目。
合肥勇攀高峰年会
爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
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爬山就免不了人员之间的交流。爬山时互相帮助，感受同共苦的欣慰。欣赏风景时倾诉心情，分享同甘的喜悦。让所有员工在互助互力的情况下，达到共同的目标。这样，所有员工都能在攀爬的过程中增进彼此之间的友谊。爬山年会很适合培养团队精神，增强公司凝聚力。